9 manieren om je doelen te bereiken voor het eind van 2024

19 oktober 2024 Inge Rock

Veel mensen hebben hun doelen voor 2024 doorgeschoven naar 2025 of volledig overboord gegooid, het lukt namelijk toch niet.

Maar hallo , je wilt toch geen deel uitmaken van de “het lukt toch niet” club?

Als je deze blog leest, neem ik aan dat je in ieder geval doelen gesteld gesteld voor 2025. Goed zo!

Nu, om te slagen in het daadwerkelijk bereiken van je doelen, ga ik je 9 manieren geven over hoe je dat kunt doen. Alleen zijn mijn tips slechts het begin. De eindstreep halen heeft te maken met inzet, maar ik weet zeker dat je hard werken niet erg vindt, toch?

Terug naar blog

1. Heb het mogelijk voor ogen

Wil je afvallen voordat het jaar voorbij is? Bedenk hoe het is om die persoon te zijn. Hoe voelt het om 10 kilo minder mee te slepen?Hoe zie je er dan uit?Wat zal je dragen?Als je reden wil zijn en blijven om je doelen te bereiken, helpt het om een duidelijk beeld te hebben van wat je wilt bereiken. Alleen dan hebben we een richtpunt om te streven, zegt Stephen Covey, auteur van “The Seven Habits of Zeer Effectieve Mensen. ”

2. Beperk de tijd die je beschikbaar hebt voor elk doel

Ben jij 'Chef Uitstel'? Waarom zou je aan een deadline werken als er niet voldoende tijd is? Helaas, die mentaliteit gaat je beslist niet helpen bij het bereiken van jouw doelen voor het einde van het jaar. Of je nu 11, 6 of 2 maanden te goed hebt, je móét aan je doelen werken. VANDAAG .

Peter Thiel, bekend van het populaire boek Zero to One en succesvolle ondernemer, daagt anderen uit om de tijd te beperkt die ze voor hun doelen hebben.

"Hoe kun je jouw tienjarenplan in de dubbele 6 maanden illusie?" is één van zijn vragen.

Op dezelfde manier kan hij ook vragen: "Hoe kun je jouw jaardoelen bereiken in de aanbevolen 3 maanden?" Je zult manieren bedenken die je verbeelding te boven gaan. Pas dit toe voordat de Wet van Parkinson vat op je krijgt: het werk wat gedaan moet worden zal zich uitbreiden om de tijd die je voor de voltooiing ervan beschikbaar hebt gesteld, te kunnen vullen. Mensen. ”

3. Wees flexibel

Er is geen lineaire weg om je doelen te bereiken. Sowieso bestaan er geen lineaire processen in het leven. Verwacht dus onverwachte dingen op je pad wanneer je aan je doelen werkt. Wees daarom flexibel in je planning en houding ten opzichte van de doelen die je hebt opgesteld, en bereid je vooraf voor op tegenslagen. Je kunt hiervoor de "als/dan" methode gebruiken: "Als dit gebeurt, dan doe ik dat". Dit bespaarde tijd en wilskracht omdat je geen tijd hoeft te investeren aan het verwerken van de tegenslag en het bedenken van de volgende stap.

4. Deel je doelen op in gedragsmatige stappen

Jaardoelen kunnen lastig haalbaal lijken. Er moet zoveel gebeuren! Om het overzichtelijk en haalbaar te houden, moet je doelen opdelen in stappen.

Bijvoorbeeld: als jouw doel is om een lening van €5.000 af te betalen, kun je €416,67 per maand of zelfs €13,89 per dag afbetalen.

Zou je meerdere dagelijkse doelen willen stellen om jouw jaardoelen te bereiken?
Als je schrijver wil worden, kun je 15 minuten per dag vrijmaken om de kunst te oefenen. In een heel jaar zul je dan 5475 minuten schrijven. Malcolm Gladwell (auteur van Outliers beweert dat je een expert bent als je minimaal 10.000 uur aan iets specifieks hebt gewerkt. Je zou dus binnen 2 jaar een professionele schrijver kunnen zijn!

5. Neem de kleinst mogelijke stap

Soms wil je wel aan je doelen werken, maar weet je niet precies hoe. Bekijk je doel dan eens goed. Wat is het belangrijkste dat moet gebeuren om te boeken? Wat is de kleinste stap die je kunt maken om aan dat belangrijkste ding te werken? Als je antwoord hebt, onderneem dan onmiddellijk actie. Je zult merken dat het nemen van deze kleine praktisches om je doelen te bereiken je zal helpen om gemotiveerd te blijven.

6. Houd vol

Het is gemakkelijk om op te geven wanneer je niet veel vooruitgang boekt of wanneer er te veel obstakels op je pad komen. Maar het is belangrijk om vol én groot te houden aan je doelen. Geef niet op als het moeilijk wordt. De beloning aan het eind voelt groter als je harder moet trekken.

Hoe kun je volhouden?

Door mijn andere tips te volgen, maar ook door positief te blijven. Zeg tegen jezelf dat je het kunt, schrijf de voortgang op die je hebt geboekt, vraag anderen je te steunen en richt je op wat goed gaat.

7. Plan

Dit is waar de meeste mensen de mist in gaan: ze stellen wel doelen maar geen plannen om te werken. Als je aan het eind van het jaar een marathon wilt lopen, moet je minimaal 3x per week trainen. Doelen stellen gaat hand in hand met plannen. Als je doelen stelt, pak dan meteen je agenda erbij en plan tijdblokken in om aan je doelen te werken.

8. Houd de voortgang bij

Het bijhouden van de voortgang is essentieel in het behalen van je doelen. Er zijn verschillende manieren om dat te doen.

Je kunt je doelen op post-it notes schrijven en ze in huis ophangen zodat je ze elke dag kunt zien en herinnerd wordt
Je kunt een maandelijkse verantwoording afleggen aan een vriendin
Je kunt online sotware gebruiken dat je herinneringen stuurt en plek biedt om jouw beweging te registreren

Het punt is: door iets bij te houden zie je voortgang, wat weer leidt tot motivatie.

9. Geniet van het proces

De weg naar het bereiken van je doelen moet als leuk worden ervaren! Als een professionele sporter geen plezier heeft in de trainingen en aanbiedingen die hij moet maken, hoe kan hij dan wereldkampioen worden? Vind plezier in het proces en zie het licht in turbulente tijden. Wanneer je uiteindelijk je doelen opmerkelijk en terugkijkt op de weg die je hebt afgelegd, zal het allemaal de moeite waard zijn. Het zal een eeuwige glimlach op je gezicht toveren en je zou niet twijfelen om het opnieuw te doen.

Taal